jueves, 16 de febrero de 2017

PRINCIPALES TECNICAS DEL BALONCESTO

TÉCNICA BÁSICA

  Las principales acciones que realiza un jugador de baloncesto son pasar, botar y lanzar a canasta. A la posición en la que un jugador tiene la posibilidad de realizar cualquiera de las tres, se le llama posición de triple amenaza.

EL BOTE
Posición básica: botar el balón delante del cuerpo, con la yema de los dedos, sin mirarlo y sin golpearlo, si no acompañándolo en su movimiento. Las piernas tienen que estar bien flexionadas y una ligeramente delante de la otra. Mirada alta y al frente, observando a los rivales y los compañeros. La otra mano la despegamos ligeramente del tronco para equilibrarnos y proteger la pelota, del contrario.

1 comentario:

  1. Me parece que este blog tiene futuro, ánimo hay que poner más entradas, y referencias a deportistas españoles que hayan triunfado en este deporte

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